|
JasperdenHartog's Food Diary
|
|||||||||||||||||||
about the exercise diary
09 October 2012| Fat: 58.79g | Prot: 89.67g | Carb: 323.50g. Breakfast: 30+ Kaas Extra Gerijpt, Jam, Volkoren Brood. Lunch: Aardappelsalade met Peper, Goudbruin, Kwinkslag Puur-Vanille, Mandarijn, Tosti met Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Biologische Magere Kwark, Jam, Muesli (Gedroogd Fruit en Noten), Volkoren Brood. Snacks/Other: Banaan. |