repe's Exercise Diary

Time spent Cals
24 hrs 2914
Activity & Exercise 1 hr, 38 mins 1387
1 hr, 38 mins
Sleep/Rest 22 hrs, 22 mins 1527
8 hrs
14 hrs, 22 mins
This is some of my exercise.
Following: repe's own diet.

About the Exercise Diary

Other Related Links


repe's Food Diary

23 January 2013

Fat: 40.23g | Prot: 118.47g | Carb: 255.37g.   Breakfast:  Appelsiinimehu, Appelsiinit, Banaanit, Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kahvi, Kuivattu Luumu, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Omenat (Golden Delicious), Real max. Lunch:  Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu), Kahvi, Kalkkunanrinta, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Omenat (Golden Delicious), Pro feel, Ruisnäkkileipä. Dinner:  Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kaurahiutale, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Mustikkakeitto Sokeroimaton, Rasvaton Maito, real max. Snacks/Other:  Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kalkkuna, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Real max.