Register or Sign In
   
   
Community > Members > repe > Diet Calendar > 23 January 2013

repe's Exercise Diary, 23 January 2013

repe's Profile |Send a Message |View Diet Calendar |View Food Diary

 date:

Total Calories: 2913kcal
This is some of my exercise.
Following: repe's own diet.

Activity & Exercise Time spent Burned
  Resting 14 hours and 22 minutes 1017kcal
  Sleeping 8 hours 510kcal
  Skiing (cross country) 1 hour and 38 minutes 1387kcal


about the exercise diary

Other Related Links

Members

 journals  forums  tips


repe's Food Diary

23 January 2013

Fat: 40.23g | Prot: 118.47g | Carb: 255.37g.   Breakfast: Appelsiinimehu, Appelsiinit, Banaanit, Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kahvi, Kuivattu Luumu, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Omenat (Golden Delicious), Real max. Lunch: Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu), Kahvi, Kalkkunanrinta, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Omenat (Golden Delicious), Pro feel, Ruisnäkkileipä. Dinner: Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kaurahiutale, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Mustikkakeitto Sokeroimaton, Rasvaton Maito, real max. Snacks/Other: Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kalkkuna, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Real max.
about|faq|terms|privacy|find buddies|food list|brand list|report abuse|contact|other sites|platform© 2013 FatSecret. All rights reserved.