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magicpanda's Exercise Diary

Time spent Cals
24 hrs 2633
Activity & Exercise 8 hrs, 30 mins 1394
5 hrs
630
2 hrs
420
1 hr
277
30 mins
67
Sleep/Rest 15 hrs, 30 mins 1239
7 hrs, 30 mins
567
Resting
8 hrs
672
This is some of my exercise.
Following: magicpanda's own diet.

About the Exercise Diary

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magicpanda's Journal

14 January 2013

80 kg ....schockierend! So viel kg hatte ich noch nie...kann man 15 kg in 4 Monaten zunehmen???? Ist ja nicht normal...
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magicpanda's Food Diary

14 January 2013

Fat: 27.32g | Prot: 48.12g | Carb: 87.10g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch. Lunch:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Semmelbrösel (Gewürzt). Dinner:  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Other:  After Eight, Schokoladenpudding (Fettfrei).
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