AllBer's Exercise Diary

Time spent Cals
24 hrs 2073
Activity & Exercise 6 hrs, 4 mins 712
4 hrs
445
2 hrs
254
4 mins
13
Sleep/Rest 17 hrs, 56 mins 1361
8 hrs
572
Resting
9 hrs, 56 mins
789
This is some of my exercise.
Following: AllBer's own diet.

About the Exercise Diary

Other Related Links

Members


AllBer's Food Diary

14 December 2012

Fat: 37.94g | Prot: 100.51g | Carb: 211.12g.   Breakfast:  H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bran Flakes, Earl Grey. Lunch:  Butter Toast, Hühner Suppe mit Nudeln, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Tomaten, Tee. Dinner:  Zucker, Löslicher Bohnenkaffee, H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Other:  Schoko Toffees, Früchtetee, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Butter-Karamellwaffeln, Tee, Hähnchenschenkel, Erdbeeren.