Lizzie983's Exercise Diary

Time spent Cals
24 hrs 2171
Activity & Exercise 12 hrs, 30 mins 1532
5 hrs
418
2 hrs
299
2 hrs
418
2 hrs
191
1 hr, 30 mins
206
Sleep/Rest 11 hrs, 30 mins 639
8 hrs
430
Resting
3 hrs, 30 mins
209
This is some of my exercise.
Following: Lizzie983's own diet.

About the Exercise Diary

Other Related Links

Members

The Paleo Diet


Lizzie983's Food Diary

09 November 2012

Fat: 80.30g | Prot: 81.09g | Carb: 155.31g.   Breakfast:  Pane di Segale, Guacamole. Lunch:  Salsiccia di Maiale alla Contadina, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Salsiccia. Dinner:  Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other:  Speculatius, Latte con 2% di Grassi.