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boneless79's Exercise Diary

Time spent Cals
24 hrs 2506
Activity & Exercise 10 hrs, 20 mins 1473
10 hrs
1205
20 mins
268
Sleep/Rest 13 hrs, 40 mins 1033
8 hrs
578
Resting
5 hrs, 40 mins
455
This is some of my exercise.
Following: boneless79's own diet.

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boneless79's Food Diary

25 June 2012

Fat: 87.45g | Prot: 96.92g | Carb: 405.81g.   Breakfast:  Bananen, Blütenhonig, Guarana Pulver Bio, Laktosefreie Entrahmte H-Milch, Müsli 479 (Knackige Mischung), Natural Body Power Müsli 615. Lunch:  Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner:  Aprikosen, Balsamico Creme, Gouda, Hähnchenbrust, Hähnchenfleisch in Aspik, Kirschtomaten, Speiserüben, Vital Kekse Nuss, Zwiebelbrot. Snacks/Other:  American Cookie, Banane, Birnen, Kiwi, Latte Macchiato, Pfirsiche, Reiswaffeln, Vollkorn-Früchte-Müsli.
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