triathlete_gal's Exercise Diary

Time spent Cals
24 hrs 3061
Activity & Exercise 12 hrs, 45 mins 2463
6 hrs
510
1 hr, 30 mins
680
1 hr, 25 mins
803
1 hr, 20 mins
121
1 hr
142
1 hr
142
30 mins
65
Sleep/Rest 11 hrs, 15 mins 598
7 hrs
357
Resting
4 hrs, 15 mins
241
This is some of my exercise.
Following: triathlete_gal's own diet.

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triathlete_gal's Food Diary

08 May 2012

Fat: 85.71g | Prot: 109.32g | Carb: 454.24g.   Breakfast:  ピーナッツ豆腐, バナナ, トミちゃんのジーマーミ豆腐, さしみこんにゃく 柚子みそ, winter acorn squash, Corn tortilla, Single American Fat Free, 中濃ソース, ケチャップ, 寒天デザート 0カロリー, Shredded wheat, わかめスープ, ニンジン, ところてん. Lunch:  トミちゃんのジーマーミ豆腐, Okara bread 4-4-12, Corn tortilla, Single American Fat Free, おさかなのソーセージ, ところてん, Chewy granola bar peanut butter chocolate chip. Dinner:  ナン, かぼちゃ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ピーマン, ニンジン, 調理したカリフラワー(生の状態から調理), 調理したなす, いんげん, インドカレー, キャベツ, レタス, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), プチトマト, 卵白, ピーナッツ豆腐, ピーカンナッツ, ダークチョコレート, 小麦ふすまのフレーク, トミちゃんのジーマーミ豆腐, Single American Fat Free, アルファルファの種子(発芽), Cilantro cooking base, Original Fiber One, キムチ. Snacks/Other:  HERSHEY'Sアソート, アメ, アメリカンクランチ.