Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum
Prep Time: 20 mins
Cook Time: 30 mins
Meal Types:
Main Dishes
Breakfast
Lunch
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum
Zo gemakkelijk en lekker.
Ingredients
Directions
- Verwarm de oven voor op 180°C. Rol het bladerdeeg open en leg het in een quichevorm. Prik met een vork gaatjes in het deeg.
- Klop de eieren los met de melk en de room. Kruid met peper, zout en oregano.
- Verdeel de tomaatjes over de taartbodem. Giet er het eiermengsel tussen en verdeel de mozzarella over de vulling.
- Bak de quiche ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven, tot de vulling mooi gestold is. Bestrooi met wat extra oregano en basilicumblaadjes. Lekker met verse pesto.
187 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
De bladerdeeg is er teveel aan voor een kdbeperkt dieet zoals ik het volg. Anders ziet het er wel lekker uit.
06 Oct 17 by member: christinevaughan
|
|
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
Simple but tasty breakfast for the whole family.
|
|
Healthy side dish with no added sugars.
|
|
A low-calorie breakfast or snack with no added sugars.
|
|
Savoury dish for brunch with low calorie content.
|
|
Delicious post-workout snack fresh from the oven.
|
|
Sweet baked treat for snack.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 452 calories in 1 serving of Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum. |
|
Calorie break-down: 58% fat, 26% carbs, 16% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
452
% Daily Values*
Total Fat
29.11g
37%
Saturated Fat
9.015g
45%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.887g
Monounsaturated Fat
3.725g
Cholesterol
186mg
62%
Sodium
94mg
4%
Total Carbohydrate
28.94g
11%
Dietary Fiber
1.3g
5%
Sugars
4.82g
Protein
17.62g
Vitamin D
0mcg
3%
Calcium
124mg
10%
Iron
0.89mg
5%
Potassium
245mg
5%
Vitamin A
178mcg
20%
Vitamin C
8.2mg
9%
|
23%
|
of RDI*
(452 calories)
|
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (26%)
Fat (58%)
Protein (16%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|