Prep Time: 15 mins
Cook Time: 30 mins
Meal Types:
Main Dishes
Lunch
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Нежные и тающие во рту.
Ingredients
Directions
- Филе нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, перемешать, оставить мариноваться. На крупной терке натереть морковь, измельчить лук.
- Из муки, кефира, яиц и разрыхлителя вымесить тесто консистенции густой сметаны, посолить.
- Все тщательно перемешать, при необходимости еще посолить, поперчить.
- Оладьи жарить на растительном масле на среднем огне до золотистой корочки.
163 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Очень вкусно. Семье очень понравились.Спасибо!!!
24 May 13 by member: Akvilona
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
The whole family will love this delicious hearty soup.
|
|
Great on the bbq.
|
|
A breakfast treat.
|
|
Homemade pastry and delicous fillings - what could be better.
|
|
Great summer recipe using zucchini.
|
|
This summer salad is so easy prepare and with eggs is just scrumptious.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 200 calories in 1 serving of Куриные Оладушки. |
|
Calorie break-down: 38% fat, 47% carbs, 16% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
200
% Daily Values*
Total Fat
8.31g
11%
Saturated Fat
0.879g
4%
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
2.787g
Monounsaturated Fat
2.019g
Cholesterol
24mg
8%
Sodium
52mg
2%
Total Carbohydrate
23.22g
8%
Dietary Fiber
1g
3%
Sugars
0.73g
Protein
7.85g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
26mg
2%
Iron
1.21mg
7%
Potassium
73mg
2%
Vitamin A
101mcg
11%
Vitamin C
1mg
1%
|
10%
|
of RDI*
(200 calories)
|
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (46%)
Fat (38%)
Protein (16%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|