Pãozinho de Farinha de Côco
Prep Time: 10 mins
Cook Time: 3 mins
Meal Type:
Breads & Baked Products
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Ingredients
Directions
- Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
1005 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Simples e ótimo para ir experimentando variações de ingredientes e formas de fazer.
16 Dec 19 by member: fernando2312
|
|
|
Eu fiz essa receita hoje... acrescentei 1 col de chia na receita.
23 Aug 19 by member: Alethea Carlini
|
Adorei. Muito fácil de fazer e saboroso
24 Jan 19 by member: Deise Pinto
|
|
|
não gosto de usar o micro, tem como fazer no forno?
10 Feb 18 by member: willian fernando
|
a contagem de calorias esta errada pois se 1 colher de sopa de farinha de coco tem 54 cal como o pao todo tem 54 kcal?
24 Jan 18 by member: jarineia
|
Alguem sabe me dizer quantas calorias tem?
28 Nov 17 by member: flavinhadsouza
|
Avaliei errado, era pra ser 5 rs
25 Nov 17 by member: din666
|
Muito boa ! Muito fácil de fazer.
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
Delicious minestrone makes for a hearty meal in itself.
|
|
A creamy chowder without the cream, or fat.
|
|
Classic German stew.
|
|
Tasty chicken stuffed corn cakes.
|
|
A perfect dish for lovers of blackbeans and rice.
|
|
This soup beefs up the health by using chicken with lean beef to lower the fat.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 54 calories in 1 serving of Pãozinho de Farinha de Côco. |
|
Calorie break-down: 75% fat, 4% carbs, 22% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
54
% Daily Values*
Total Fat
4.26g
5%
Saturated Fat
2.466g
12%
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.227g
Monounsaturated Fat
0.635g
Cholesterol
70mg
24%
Sodium
27mg
1%
Total Carbohydrate
0.46g
0%
Dietary Fiber
0.2g
1%
Sugars
0.13g
Protein
2.77g
Vitamin D
-
Calcium
9mg
1%
Iron
0.3mg
2%
Potassium
22mg
0%
Vitamin A
23mcg
3%
Vitamin C
0mg
0%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (3%)
Fat (75%)
Protein (22%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|