Prep Time: 5 mins
Cook Time: 20 mins
Meal Types:
Main Dishes
Lunch
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Ingredients
Directions
- Готовим тесто. В блендере/мясорубке измельчаем куриную грудку. Добавляем 2 яйца и овсянные отруби, и снова все перемешать. Можно в блендере. Выложить на специальный резиновый пекарский коврик. Как вашей душе угодно. Можно в виде круга, можно и прямоугольником! И ставим в духовку на 8-10 минут до затвердения теста, при температуре 180 градусов.
- Готово тесто вынимаем из духовку, обмазываем томатной пастой, выкладываем грибы, каперсы, помидоры черри. Обсыпаем сыром и укропом. Ставим снова в духовку на 19-15 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.
511 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
очень вкусная пицца))
31 Mar 21 by member: ponurenok
|
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось. С удовольствием ела даже 3-летняя дочь - отличный ужин для всей семьи!!!!
18 Aug 17 by member: Jenny_Lu
|
Вкусная получается пицца. Идеально для ПП.
12 Jul 17 by member: Llehin
|
|
|
|
|
|
|
Супер! Надо взять на заметку. Спасибо за рецепт!
24 Jun 16 by member: 17223676
|
|
|
Отличная пицца! Хотя начинку слегка изменила, тесто делала точно по рецепту. Если бы не знала, что тесто "мясное" -никогда не поверила бы)
22 Apr 15 by member: Domna1910
|
Вчера приготовила, ели всей семьей! Очень вкусно!
20 Mar 15 by member: Mishuninaolga
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
A tasty baked zucchini and egg recipe that's a great side dish.
|
|
Looking for taste, then try the terrific flavors of jerk seasoning on tender chicken.
|
|
If you love chili you'll love this recipe.
|
|
Seasoned roasted asparagus that's very yummy.
|
|
Great with the Spiced Couscous.
|
|
This recipe was wonderful when served with the Poached Chicken Breasts with Gingered Applesauce.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 112 calories in 1 serving of Пицца Правильная. |
|
Calorie break-down: 39% fat, 9% carbs, 51% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
112
% Daily Values*
Total Fat
4.92g
6%
Saturated Fat
1.18g
6%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.868g
Monounsaturated Fat
1.59g
Cholesterol
70mg
23%
Sodium
184mg
8%
Total Carbohydrate
2.63g
1%
Dietary Fiber
0.6g
2%
Sugars
0.55g
Protein
14.51g
Vitamin D
0mcg
2%
Calcium
13mg
1%
Iron
0.81mg
4%
Potassium
121mg
3%
Vitamin A
27mcg
3%
Vitamin C
1.4mg
2%
|
6%
|
of RDI*
(112 calories)
|
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (10%)
Fat (39%)
Protein (51%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|