Prep Time: 1 min
Cook Time: 4 mins
Meal Types:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
fatsecret members overall average rating
|
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Ingredients
Directions
- Смешать все ингредиенты до однородности.
- Вылить в глубокую чашку. Поставить в микроволновку на 2-4 минуты на максимальной мощности. Лучше вынуть слегка влажным.
736 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Если кому-то, как мне, нельзя овёс, то отруби можно заменить на смесь 1 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки + 1 ст.л. льняной муки.
Вкус специфический, но есть можно.
07 Jul 19 by member: Тушка Тушканчика
|
|
|
Спасибо. Рецептик очень пригодился.Вкус не очень,зато голод утоляет сразу.
26 Jun 18 by member: pankrat kot
|
|
|
Быстро и вкусно.Я делала с пшеничными отрубями.Тоже понравилось.
19 Dec 16 by member: Elena Gel
|
| |
|
|
| |
Review This Recipe
Sign in to review this recipe
|
|
|
Other Related Links
Kitchen
Related Recipes
|
The whole family will love this delicious hearty soup.
|
|
Great on the bbq.
|
|
A breakfast treat.
|
|
Homemade pastry and delicous fillings - what could be better.
|
|
Great summer recipe using zucchini.
|
|
This summer salad is so easy prepare and with eggs is just scrumptious.
|
|
Share Your Recipes!
|
Nutrition summary:
|
 |
There are 247 calories in 1 serving of Магкейк Шоколадный. |
|
Calorie break-down: 33% fat, 38% carbs, 30% protein. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
247
% Daily Values*
Total Fat
8.57g
11%
Saturated Fat
1.55g
8%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.682g
Monounsaturated Fat
1.905g
Cholesterol
212mg
71%
Sodium
70mg
3%
Total Carbohydrate
22.23g
8%
Dietary Fiber
6.9g
25%
Sugars
0.38g
Protein
17.53g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
27mg
2%
Iron
0.92mg
5%
Potassium
67mg
1%
Vitamin A
70mcg
8%
Vitamin C
0mg
0%
|
12%
|
of RDI*
(247 calories)
|
|
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (33%)
Protein (30%)
|
|
* Based on a RDI of 2000 calories
|