Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2012
|
229.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2012:
|
2087 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 62.91g | Carb: 300.27g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Фруктоза, Чай. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Пшеничный Хлеб, Кекс Апельсиново-Шоколадный, Котлета Нежная Свино-Говяжья, Сахарный Песок, Кофе, Лечо. Dinner: Кекс Апельсиново-Шоколадный, Хлеб Бородинский, Фруктоза, Чай, Напиток Кисломолочный с Кофе. Snacks/Other: Птица Дивная. more...
|
|
2837 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 4 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|