mikeze71's Journal, 19 August 2017

171.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1703 kcal

Fat: 56.17g | Prot: 42.07g | Carb: 230.36g.   Breakfast: Balocco Mondine, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Abbracci, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Hamburger Grande, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Dinner: Balocco Mondine. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Birra Leggera, Caffè Espresso. more...

1914 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...