Dervo's Journal, 22 March 2012

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2012
148.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 March 2012:
2102 kcal Fat: 81.24g | Prot: 46.36g | Carb: 276.71g.   Breakfast: Орехи Кешью, Икра из Баклажанов, Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Фунчеза Сэн Сой. Lunch: Сушеная Клубника, Банановые Чипсы, Финик, Сушеный Инжир, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Хлебцы Ржаные Бородинские. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dervo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.