Dervo's Journal, 15 March 2012

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2012
149.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 March 2012:
1889 kcal Fat: 71.87g | Prot: 63.04g | Carb: 207.18g.   Breakfast: Салат Фунчеза, Шампиньоны, Капуста Квашенная с Морковью и Брусникой. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Кабачковая Икра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Финики, Сушеная Клубника, Сушеный Инжир, Мед Натуральный Цветочный, Хрустящие Хлебцы. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dervo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.