repe's Journal, 01 May 2017

174.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1755 kcal

Fat: 55.59g | Prot: 78.12g | Carb: 237.44g.   Breakfast: Kahvi, Rainbow Kalkkunaleike, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Fazer Ruispaahtoleipä, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Juissi Sokeriton Appelsiini-Mangomehu. Lunch: Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Fazer Ruispaahtoleipä, Rasvaton Maito, Kotimaista Kevyt Nakki, Rainbow Kermaperunat. Dinner: Marli Perinteinen Sima. Snacks/Other: Rasvaton Maito. more...

2601 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 32 minutes, Resting - 12 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...