 |
InCo's Journal, 14 February 2012
|
 |
Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2012
|
215.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2012:
|
3306 kcal
|
Fat: 134.13g | Prot: 124.42g | Carb: 281.17g.
Breakfast: Цельное Молоко, Чай с Сахаром, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Курузные Хлопья. Lunch: Чай с Сахаром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Мясной, Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Шампанское, Мясо по Французки. more...
|
|
| |
|
|
| |
submit a comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
Other Journals for InCo's own diet
|
InCo's weight history
InCo's Recent Activity
InCo's own activity
InCo's Buddies
No recent activity.
Other Member Diet Recent Activity
|