87dpi's Journal, 30 December 2011

181.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2429 kcal

Fat: 112.39g | Prot: 99.56g | Carb: 265.33g.   Breakfast: Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Rührei, Sauerteigbrot. Dinner: Mon Chéri Praline, Marzipan, Spekulatius, Feinste Nürnberger Elisen Lebkuchen. Snacks/Other: Edamer Käsescheiben, Aufschnittplatte Bierwurst, Gekochtes Ei. more...

2002 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...