Luix70's Journal, 05 September 2016

202.2 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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694 kcal

Fat: 31.83g | Prot: 14.56g | Carb: 88.80g.   Breakfast: Café Espresso, Hacendado Orejones de Albaricoque, DIA Anacardos Tostados y Salados, La Lechera Leche Condensada. Dinner: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Snacks/Other: Hacendado Palomitas de Maíz, Anacardos Tostados en Seco. more...

2378 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...