repe's Journal, 16 June 2016

166.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2124 kcal

Fat: 60.92g | Prot: 99.04g | Carb: 306.66g.   Breakfast: Kahvi, Kuivattu Luumu, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Leipä Real max, Rasvaton Maito, Rainbow Silli, Pouttu Ohuen Ohut Savukinkku, Rainbow Kylmäsavulohi, Keitetty Kananmuna, Peruna (Kuorineen). Dinner: Ingman Suklaa Banaani Jäätelö. Snacks/Other: Suklaakeksi, Kuuma Maitokaakao. more...

2158 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...