repe's Journal, 06 June 2016

164.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1965 kcal

Fat: 55.97g | Prot: 71.68g | Carb: 311.57g.   Breakfast: Kahvi, Kuivattu Luumu, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Porkkanaraaste, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Snellman Maksamakkara, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Kauraleipä, Rasvaton Maito, Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Dinner: Kermavaahto, Hunajamelonit, Vesimeloni, Mansikat. Snacks/Other: Jäätelötötterö. more...

2066 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...