Maheva's Journal, 07 February 2016

190.9 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1704 kcal

Fat: 45.86g | Prot: 111.91g | Carb: 214.41g.   Breakfast: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit, Eau de Robinet, Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergines Cuites, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Tilapia (Poisson). Dinner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Fresubin Crème Dessert, Lipton Thé Vert Menthe. Snacks/Other: Pommes, Eau de Robinet. more...

2928 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...