Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
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230.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2016:
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1866 kcal
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Fat: 89.66g | Prot: 57.04g | Carb: 212.53g.
Breakfast: Qualitá Chipa de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Qualitá Nozes sem Casca, Maçã, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Danone Requijao Cremoso, Panco Pão Integral Aveia. Lunch: Ruffles Batata Frita, Bife a Milanesa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). more...
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gaining 1.4 lb a week
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