|
"+; -" вчера бассейн 1 час
f. 10.5; w. 60.8; m. 46; b. 6.2
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2015:
|
1234 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 74.02g | Carb: 82.90g.
Breakfast: Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, На здоровье Молоко 0,5%, Biscovit Gaufre Vanille. Lunch: Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, 4 Сезона Черная Смородина, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Dinner: Му-Му Салат Капустный, Ленморепродукт Форель. Snacks/Other: Billa Сыр Боккончини Копченый, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, 365 Дней Попкорн Карамельный, Reduced Fat Cappuccino, Black Currants (European), Strawberries. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenfrus's weight history
|