mikeze71's Journal, 31 May 2015

165.8 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1259 kcal

Fat: 49.89g | Prot: 33.57g | Carb: 169.83g.   Breakfast: Despar Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Dinner: Formaggio Fresco Morbido, Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Other: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. more...

2002 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...