Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2015:
|
1934 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 79.23g | Carb: 274.64g.
Breakfast: Kahvi, Snellman Kotimainen Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Plus Rasvaton Maito, Rainbow Vispipuuro. Dinner: Sämpylät (Täysjyvävehnä), Kuuma Maitokaakao, Snellman Kotimainen Meetvursti, Valio Oltermanni 17%. Snacks/Other: Kuuma Maitokaakao. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|