Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
215.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2015:
|
2217 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 116.47g | Carb: 217.55g.
Breakfast: Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Рот Фронт Халва Глазированная, Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Зеленый Чай. Lunch: Сбарро Салат Греческий, IL Патио Минестроне. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Фрутилад Облепиха, Хлеб Бородинский. more...
|
|
3031 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Cooking - 20 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|