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a pranzo ho mangiato solo una porzione mini di vitello tonnato. in realta' mi sentivo in colpa per aver mangiato 5 barrette di vafer al cioccolato. nel pomeriggio non hoavuto fame ma la gola me ne ha fatte maniare altre 5... la sera broccolo e uovo.... e il peso ha resistito nonostante tutto...
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210.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 6.2 lb a week
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