|
"+; +" ??? f. 20.0; w. 52.0; m. 39.7; b. 5.8
|
119.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2014:
|
1118 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 39.28g | Carb: 82.48g.
Breakfast: Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall), Milk (Nonfat), Gullon cookies Diet Nature fibra integral. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Дикси Грецкий Орех, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Сырники Обезжиренные Façon Chap. Dinner: Van Loc Co Жареная Кукуруза Со Специями, Bordeaux red wine Cotes de Bordeaux, Тусовщики Peanuts, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Диетмарка Отруби Овсяные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenfrus's weight history
|