helenfrus's Journal, 16 September 2014

"+; +" f. 25.3; w. 48.5; m. 36.8; b. 5.8
129.9 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 September 2014:
1326 kcal Fat: 77.94g | Prot: 58.28g | Carb: 109.55g.   Breakfast: Jef Whipped Peanut Butter, St. Dalfour sugar free fig spead, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Lunch: Грузинская Кухня Сациви Из Курицы, Рестораны Пали Из Шпината. Dinner: Chaka Арахис Жареный С Перцем, Cherry Tomatoes, Celery, Я Сок Томатный, Армянские Продукты Трюфели Сырные, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air. Snacks/Other: Navitas Naturals Goji Berries, Peach, Liberty Organic Strawberry 2% Yogurt. more...
gaining 3.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



helenfrus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.