helenfrus's Journal, 03 September 2014

"+; -" f. 27.1; w. 47.3; m. 36.0; b. 5.8
133.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 September 2014:
1057 kcal Fat: 42.03g | Prot: 70.86g | Carb: 104.61g.   Breakfast: Секрет Стройности Варенье Брусничное На Стевии, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Jef Whipped Peanut Butter, Боско bread пророщ. зерно с подсолнечником. Lunch: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Легкий, Olive Oil. Dinner: Honey, Секрет Стройности Варенье Брусничное На Стевии, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Iberica Оливки с Каперсами, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Легкий, Apples, Gullon cookies Diet Nature fibra integral, Peach, Эвалар cappuccino Turboslim. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



helenfrus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.