87dpi's Journal, 23 August 2014

203.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1846 kcal

Fat: 76.77g | Prot: 49.51g | Carb: 243.27g.   Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. Lunch: Eiskugel, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Other: REWE Mini Windbeutel, Käsekuchen. more...

2466 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...