puncher's Journal, 16 July 2014

14
158.1 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 July 2014:
1102 kcal Fat: 26.16g | Prot: 78.63g | Carb: 61.52g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский. Lunch: Syntrax Micellar Creme, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Шампанское, Тануки Калифорния. more...
gaining 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



puncher's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.