Luix70's Journal, 09 April 2014

215.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 52.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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868 kcal

Fat: 23.72g | Prot: 38.06g | Carb: 126.07g.   Breakfast: Nespresso Café, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Mermelada de Fresa, Ciabatta. Lunch: Macedonia, Aceite de Oliva, Salmón, Patata Asada. Dinner: Pita Bread. more...

2388 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...