Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2014
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196.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2014:
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2552 kcal
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Fat: 137.46g | Prot: 136.70g | Carb: 196.63g.
Breakfast: Marmeladenkonserven, Milch 2% Fett, Kaffee, Migros Bärner Ankezopf, Honig, Léger Beurre. Lunch: Kartoffeln, Migros Saucisson De Fribourg, Speck, Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Dinner: French Salatdressing (Kalorienreduziert), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Migros Zitronentörtli mit Fondant, Kaffee, Milch 2% Fett. more...
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steady weight
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