repe's Journal, 03 November 2013

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2013
160.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 November 2013:
1455 kcal Fat: 49.88g | Prot: 72.57g | Carb: 185.77g.   Breakfast: Tropicana Appelsiinimehu, Omenat (Golden Delicious), Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Valio Edam Võru Juust, Kahvi, Appelsiinit, Kuivattu Luumu, Banaanit, Leipä Real max, HK Kalkkunaleike. Lunch: Becel Kevyt, Valio Edam, Valio Plus Rasvaton Maito, Leipä Real max, Kaurahiutale, Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton. Snacks/Other: Jäätelö. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



repe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.