bobb1966's Journal, 24 August 2013

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2013
207.9 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 August 2013:
2309 kcal Fat: 49.99g | Prot: 117.96g | Carb: 346.67g.   Breakfast: Мёд, Пшено Шлифованное, Grand Dessert, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 0,2%, Клетчатка Пшеничная с Пантогематогеном, Мёд. Dinner: Капуста Кисло-Сладкая, Пиво. Snacks/Other: Сникерс с Миндалем, Тофу Классический, Красные Яблоки. more...
3624 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 4 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 10 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bobb1966's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.