bobb1966's Journal, 18 August 2013

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2013
210.5 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 August 2013:
2306 kcal Fat: 65.76g | Prot: 96.96g | Carb: 338.56g.   Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мюсли Fitness с Яблоком и Корицей, Курага, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
2657 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Sitting - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
gaining 15.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bobb1966's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.