XXLMike's Journal, 06 May 2013

227.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 29.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2685 kcal

Fat: 93.82g | Prot: 99.05g | Carb: 356.67g.   Breakfast: Doppelrahmstufe, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Lunch: Käsepizza. Dinner: Grießbrei, Doppelrahmstufe, Weiche Salami, Roggenbrot, Weißer Spargel. Snacks/Other: Apfel, Kaffee mit Milch. more...

2514 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...