|
11.9%
|
158.1 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2013:
|
1237 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 118.21g | Carb: 98.40g.
Breakfast: Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Холодец Куриный, Атлантическая Треска, Салат с Курицей и Манго, Цветная Капуста, Сахар, Сушки, Холодный Кофе с Молоком. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Холодец, Салат с Курицей и Манго, Сушки. more...
|
|
1972 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|