repe's Journal, 06 January 2013

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2013
151.0 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 January 2013:
1327 kcal Fat: 29.70g | Prot: 82.63g | Carb: 191.29g.   Breakfast: Pro Feel Proteiinirahka, Real max, Omenat (Golden Delicious), Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Klementiinit, Banaanit, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Kahvi, Omenamehu, Kuivattu Luumu. Lunch: Oatmeal, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu), Rasvaton Maito, real max. Dinner: Emmentaljuusto (Vähärasvainen), real max. more...
gaining 10.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



repe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.