Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2012
Diet Calendar Entries for 21 October 2012:
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3552 kcal
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Fat: 103.44g | Prot: 118.46g | Carb: 521.23g.
Breakfast: Acqua del Rubinetto, Confettura Albicocche le Morbide, Fette Biscottate Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Special K Barrette Cioccolato Fondente. Lunch: Nesquik, Yogurt alla Frutta (Magro), Zucchero, Caffè Espresso. Dinner: Aranciata, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Lasagne di Carne, Arancino, Arrosto di Maiale, Acqua del Rubinetto, Bottiglia 500 Ml. Snacks/Other: Coca-Cola, Lasagne di Carne, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Miele, Barretta Power Sport, Acqua del Rubinetto. more...
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2609 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 23 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 6 minutes. more...
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