Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2012
Diet Calendar Entries for 14 October 2012:
|
4350 kcal
|
Fat: 209.85g | Prot: 193.46g | Carb: 418.02g.
Breakfast: Special K Barrette Cioccolato Fondente, Confettura Albicocche le Morbide, Caffè Espresso, Zucchero, Fette Biscottate Dorate, Acqua del Rubinetto. Lunch: Yogurt alla Frutta (Magro), Nesquik, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Zucchero. Dinner: Pane Italiano, Latte Parzialmente Scremato, Salsiccia di Maiale, Provolone, Nesquik, Polpettone di Carne di Manzo, Coca Cola Lattina 33 Cl., Tramezzino, Pizza Margherita. Snacks/Other: Gelato, L'aranciata , Granita all'arancia. more...
|
|
2156 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drowssap00's weight history
|