Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2012
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247.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2012:
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2337 kcal
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Fat: 94.50g | Prot: 75.44g | Carb: 296.84g.
Breakfast: Roggenbrot, Brötchen, die Feine Himbeere. Lunch: Leberwurst, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot, Brötchen. Dinner: Käsepizza mit Gemüse, Frikadelle (Selbst Gemacht), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Snacks/Other: Erdbeerkuchen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot, Kaffee mit Milch. more...
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2733 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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