Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2012
Diet Calendar Entries for 19 July 2012:
|
2648 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 96.02g | Carb: 389.48g.
Breakfast: Confettura Albicocche le Morbide, Fette Biscottate Dorate, Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Zucchero. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Cotte (da Fresche), Acqua del Rubinetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Other: Pane Italiano, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik, Parmigiana di Melanzane, Gelato, Pesche, Yogurt alla Frutta (Magro), Nutella, Acqua del Rubinetto, Fette Biscottate Dorate, Bottiglia 500 Ml. more...
|
|
2924 kcal
|
Activities & Exercise:
Tennis - 1 hour and 9 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 35 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 5 hours and 27 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drowssap00's weight history
|