yura00's Journal, 22 May 2018

210.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1680 kcal

Fat: 96.75g | Prot: 77.58g | Carb: 127.58g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Волков Стейк Свиной, Snickers Сникерс, Кофе Латте. Dinner: Клубника. more...

3018 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 14 minutes, Driving - 9 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...