Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
224.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
2272 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 91.04g | Carb: 259.14g.
Breakfast: Обычные Блины, Мёд, Чай, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Сытная площадь Салат "Овощной венок", Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырко Творожный Сыр, Красные Яблоки, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|