Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 107.80g | Carb: 166.75g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Националь Булгур, Оливковое Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Lunch: Best Bar Протеиновый Батончик, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|