Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
213.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 54.73g | Carb: 130.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вода. Lunch: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Вода. Dinner: Рогачевъ Молоко Сгущенное, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2368 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|